Как подобрать компрессионный трикотаж
Гольфы, чулки и колготы: классы компрессии, точки замеров и почему трикотаж подбирают утром.
Что такое класс компрессии
Компрессионный трикотаж давит на ногу неравномерно: сильнее всего у лодыжки и слабее к бедру. Давление измеряют в миллиметрах ртутного столба и делят на классы. Профилактический трикотаж продаётся свободно, лечебные классы подбирают только по назначению врача.
| Обозначение | Давление у лодыжки | Когда обычно используют |
|---|---|---|
| Профилактический | до 15 мм рт. ст. | долгое стояние или сидение, перелёты |
| 1 класс | 15–21 мм рт. ст. | по рекомендации врача |
| 2 класс | 23–32 мм рт. ст. | только по назначению врача |
| 3 класс и выше | от 34 мм рт. ст. | только по назначению врача |
Границы классов у разных стандартов немного отличаются. Смотрите на упаковке давление в мм рт. ст., а не только номер класса.
Что измерить
- Мерьте утром, сразу после сна, пока ноги не отекли. Днём замеры будут больше на сантиметр-два.
- Обхват B — самое узкое место над лодыжкой.
- Обхват C — самое широкое место икры.
- Для чулок и колгот: обхват G — бедро на 5 см ниже ягодичной складки, и длина от пола до этой точки.
- Найдите размер по таблице производителя. Если замеры попадают в разные размеры, решающим считается обхват B.
Как надевать
Трикотаж надевают утром, лёжа или сидя. Чулок выворачивают до пятки, надевают на стопу и постепенно расправляют вверх, не скручивая. Хлопковые перчатки защищают ткань от затяжек. Длинные ногти и кольца — главная причина дырок в первую неделю.
Когда сразу к врачу
Резкий отёк одной ноги, боль в икре, покраснение и горячая на ощупь кожа — повод не подбирать чулки, а срочно обратиться к врачу.